【募集開始】初！オンラインサロン【Liberte(自由)】ママを自由にひとりのワタシとして輝くための3ヶ月グループレッスン

smile maman初のオンラインサロンのご案内です

独身時代は好きなことに使えたお金も、

結婚して子どももいて今はママだから、主婦だから自由に使えない…

旅行や映画も気ままに行けたけど、

今は子どももいるし預け先や時間もなくて行けない…

好きな服を買って、ヒールのあるパンプスも履いてたけど、

子どもができたら動きやすい服。ぺったんこのスニーカー。

美容室もいつ行ったんだっけ？

と、ワタシとして、1人の女性として

輝きを失っていないですか？

もちろん、子どもは可愛いし、とっても大切。

家族は大事だし、旦那さんにも感謝はしている。

でも、なんか言えないモヤモヤが溜まっていませんか…？

誰かに聞いてもらいたい！

でも、スマホの電話帳を開いてもかける相手が見つからない。

ママ友には言えない悩みだし、学生時代の友達も忙しそうだし、言いづらい。

そんな思いありませんか…？

これ、以前の私が全部、思っていたことなんです。

結婚、出産して、子どもができたら

とっても嬉しい反面、

私自身が無くなってしまう感覚に陥ってしまったことがあります。

・理解ある優しい旦那さん。

・あまり手がからない長女。

・優しい職場。

・保育士として、子どもと接してきた過去。

・両親も義理の両親も好意的。

恵まれていることは充分、頭では理解していました。

周りの方の話を聞くと、

・実家が遠方で保育園にも入れずに大変な思いで子育てをしている

・旦那さんが理解してくれずに、育児も家事も全部自分でやらないと行けない

・子どもといたいのにすぐに働かなければいけない環境

それに比べて恵まれているのに、

なぜかココロがモヤモヤする…

そんな気持ちで過ごしていました。

その頃の私の様子と産後うつ

【Liberte(リベルテ】とはフランス語で【自由】の意味

フランスに旅行したときに

フランス人って、とっても【自由】って感じたんです！

・言いたいことは言うけれど、引きずらない

・バカンスのために生きている

・人目を気にしない

とっても【自由】で

フットワークも思考も軽い

そんな【自由】な女性に憧れたんです

私もそんなワタシになりたい！

もっと身体も心も軽くなりたい！

・旦那さんに金銭的にも頼りたくないから、無理してがむしゃらに働く

・子どもを放り出して好き勝手し放題、家のことを放棄する

・好きな服、食べたいもののために散財をする

というような表面的な自由ではなく、

真の自由とは

・旦那さんとも協力できて円満に過ごせている

・子どもも自分も好きなことをお互いにできている

・本当に自分に似合う限られた服、本当に食べたいものを食べたいときに食べたい人と味わえる

というようなものではないでしょうか？

人により価値観は違いますが、

心理学者マズローの5段階欲求でも言われているように

人は生理的欲求が満たされると

精神的欲求を求めます。

表面的な欲求（生理的欲求）を充分満たしてあげながらも

真の欲求（精神的欲求）を満たしてあげて、

自分自身に真の自由を手に入れませんか？

・ダイエット、1人で頑張っても孤独になり、「誰も見ていないからいいや」と、ついお菓子を食べてしまいませんか？

・受験勉強も1人だと不安になるけど、図書館で他に勉強している人がいる方が自然と集中できたりしませんでしたか？

・片付けも1人だとどこから手をつけていいか？手が止まってしまうけれど、

私が整理収納アドバイザーとして伴走するとお客様は片付けきることができます！！

これは、心理学でも、【ピア効果】と呼ばれていて、仲間の存在が行動や成果を変える影響を持つのです。

くじけそうなときに、オンラインサロンの仲間がいれば不安もなくなります。

また、心理学部出身でカウンセリングも現在、学んでいる私がメンターとして、話を聞くことができます。

私、山口さとこの過去は

・自信がない

・人付き合いが苦手

・言われた仕事しかできない

そんな自分が嫌いでした。

でも、整理収納アドバイザーとして起業することを決めてから

さまざまな学びに投資をしてきました。

現在もカウンセリングを学んでいます。

あまり話したことはないですが、結構な額を学びに使っています。

学ぶ中で、私が特に気が付いたことがあります。

1つ目は、ワークを通して自分を知る

2つ目は、カウンセリングを通じて自分に気付く

3つめは、誰かとやることで効果がアップする

と言うことです。

これは、私の体験からの学びです。

その学びを、そのままお伝えするのではなく、

私自身の気付きを得て、より効果的にわかりやすく、親切、丁寧にお伝えしていきます。

整理収納のお客様からも

・親身になってくれて嬉しかった

・温かみのある人

・安心して任せられる存在

とも言われています。

気になるオンラインサロンの中身をご紹介していきます。

2026年1月～3月

3ヶ月限定オンラインサロン

今回、好評であれば、次回も開催するかもしれませんが

今回限りの試みかもしれません。

次はないかもしれないので、

気になる方は思い切ってサロンに飛び込むことをオススメします♪

主な活動

オンラインzoomを使います

（zoom使用が初めての方は事前に使い方をレクチャーするので、ご安心を）

○月1回のワーク（月初）

●思考を整えるお片付け会＆振り返りと気付きシェアタイム（月末）

毎週金曜日の夜に開催なので、

日中お仕事をしている方でもご参加できます

2026年１月～３月（３ヶ月間　期間限定）

【内容・日程】

1月　スタートUP『ワタシを知る１月』

●顔合わせ＆手帳の会　　 １月9日

○ワタシを知って満たすワーク　１月１６日

(１月のみグループでの顔合わせがあるので、

●お片付け会が先　○課題を出すため、ワークは１週間後開催)

２月　『潜在意識に気付く２月』

○願いを引き寄せる！ビジョンコラージュ作成（1月の振り返りとシェアタイム)　２月６日

●書類整理と時間管理の会　　２月２７日（２月の振り返りとシェアタイム）

３月『行動を加速させる３月』

○夢が叶う！マンダラチャート作成　　　３月６日

●３ヶ月の振り返りと今後の宣言タイム　３月２７日（３ヶ月の振り返りとシェアタイム）

全て　金曜日　

夜　

●21：00～22：00

○21：00～22：30

オンラインzoom

※参加できない場合にはアーカイブ配信有（なるべくご参加をお願いします）

そこに、なんと

気付きを習慣化するために

公式LINEで期間中＋１ヶ月（４月末まで）無制限に相談、質問OK！！

【価格】

価格

25，000円（税込）

さらに

12月15日（月）21時までのお申し込みで

先行特別価格

15，000円（税込）

【個別伴走サービス】

オンラインサロン期間中に別日で

個別にサービスを受けられます！

☆個別カウンセリング

期間中　3回（月1回でも月3回でもOK!　1月～3月までの期間中に受講）×2時間　合計6時間

・個別でじっくり話を聞いて欲しい方

・ココロの整理を手伝って欲しい方

・起業についての相談をしたい方

・整理収納アドバイザーとして働くための相談をしたい方

今回は特別に、モノの整理も引き受けます！

・オンラインで自分の家のお片付けをしたい方

（通常のオンラインお片付けサービスに比べてだいぶお得になっています！）

1回2時間をどう使っても構いません！

日程は購入後、決めていきます。

追加個別オプショナルサービス

20，000円（税込）→0円！！

（個別オプショナルサービスをつけるかどうかは申込フォームに☑を入れてください）

3月にサロンを卒業してから

4月までは公式LINEで相談ができるものの

その後、ひとりでも大丈夫かな？

みんなのその後の様子も気になる…。

ということで、

卒業後、3ヶ月後、

2026年6月ぐらいにサロンメンバーで報告会を開催しようと思っています♪

日時はメンバーさんと合わせて決めていきます♪

楽しみにしていてくださいね(*^-^*)

・自分らしさを見つけたいママ

・これから起業・副業をしたいママ

・仕事、起業をもっと活躍したいママ

・整理収納アドバイザーとして活躍したママ

・家庭も大事にしながら自分の夢も叶えていきたいママ

【注意事項】

・サロンメンバーひとりひとりを大事にしていきたいので、メンバーへの心ない発言や思いやりのない態度はとらないようにお願いします。

お互いに同じママとして、1人の人間として思いやりと秩序を持った行動をお願いします。

・勧誘行為などは一切禁止いたします。

・サロン内で知り得たことは個人的な話もありますので、他言無用でお願いします。

【質問への回答】

Q1,21時～なので、子どもが一緒にいる可能性も高いのですが、大丈夫でしょうか？

A1,自分自身にしっかり向き合うためにワークには集中して取り組んでいただきたいため、なるべくはお子様を寝かしつけての参加が理想です。

とは言え…なかなか寝なかったり、ママと一緒がいい！ということもあると思います。

ただ、他の参加者さんにも集中してワークなどに取り組んでいただきたいので、

集中する時間には他の参加者さんへの気配りをお願い致します。

例えば、テレビの音が気になるときにはミュートにしていただくなど、配慮をお願い致します。

募集開始は、2025年11月16日（日）21：00～　スタート

【募集人数】

・5名→3名

・先着順

【お申し込み先】

こちらのフォームからご記入ください

お申し込み後、メールが届きますので、

[email protected]からのメールを受け取れるようにしておいてください

ぜひ、一緒に　真の自由【Liberte(リベルテ）】を手に入れて

ワタシらしく輝きましょう☆(*^-^*)☆

smile mamanとは？

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